芡实，是一种生活中很常见的中药材，它是睡莲科植物芡的种子，成熟之后采摘下来经过干燥处理后形成的，在我国的黑龙江至云南、广东等地都有种植。芡实和莲子长得有些相似，但两者是不同的药材，芡实内有着很丰富的营养成分，其中包括蛋白质、膳食纤维、维生素、尼克酸等，还有着多种微量元素，都是对人体有益处的成分。芡实的功效也有很多，其中就包括可以加强小肠的吸收功能，提高尿糖的排泄率，一些有着小儿慢性腹泻的孩子就可以服用芡实来缓解。下面，小编来详细说明一下芡实的功效作用与禁忌人群，一起来看看吧。
芡实的功效作用如下：
1、芡实内有着大量的淀粉成分，可以为我们的身体提供热能，除了淀粉之外的维生素等成分还可以补充我们身体内缺失的营养。
2、从中医方面来说的话，芡实对于肾脏是有很多好处的，可以增强肾脏的功能，同时还可以去除我们体内的湿气。
3、芡实的功效和莲子有些许相似，都可以用来治疗腹泻的症状，一些有着小便次数多的病症的人也可以服用芡实来缓解。
芡实的禁忌人群如下：
1、芡实的主要功效就是补脾止泻，服用之后有可能会引起消化道的不适，所以有着消化道相关疾病的人就不要服用芡实了，我们在日常生活中没有需要也不要服用芡实。
2、刚刚生产完的女性也不适合服用芡实，此时服用芡实的话可能会引起腹胀、便秘的情况出现，对于产后身体的恢复没有任何好处。
3、芡实是不适合当做主食来食用的，所以不管是婴幼儿，还是有相关疾病的人都不可以服用芡实，以免引起身体的不适。
