饮茶，是一种普遍的养生方式，饮茶的话对保健身体的好处有很多，并且如果坚持长时间饮用，对身体健康方面也有诸多的改善。普洱茶，就是当下人们最常喝的茶品之一，但是如果饮用不当的话，同样也会有坏处产生。首先我们可以确定的是一个人在不同的年龄段，身体的接受能力是不一样的；对于茶叶当中营养成分的吸收和反应也不一样，按不同的年龄，来选择适合的茶品进行身体保健是有必要的。那么喝普洱茶的好处与坏处有哪些呢？小编来为大家介绍。
普洱茶的好处
普洱熟茶是唯一的后发酵型茶，它的茶碱、茶多酚等在长期的发酵过程中被分解掉，因此茶的品性温和，对人体不会太刺激，并且还能够促进人体的新陈代谢，化解毒素，加速身体内脂肪转化等。
随着人们生活质量的提三高的问题接踵而至，与脂肪的斗争日益常见。普洱茶的 “刮油”功效是老茶友众所周知的，文坛大豪鲁迅先生小时候吃过晚饭后都会来一杯普洱茶。
普洱茶能很好的起到缓解作用，如排毒、消炎、养胃、降低胆固醇消脂减腻、美容、减肥等。普洱茶的保健功能在茶类中可谓是 “独步武林”。
普洱茶的坏处
经常喝新茶：新茶由于存放时间短。茶中含有较多未经氧化的茶多酚醛类及醇类物质等对胃的的刺激较大。常喝易引发胃病。
空腹饮茶：经常空腹喝茶会稀释胃液、降低消化功能。
发烧喝茶：发烧时喝茶相当于是“火上浇油”，茶叶中含有茶碱可以起升高体温并且可致使降温药物作用降低。
缺铁性贫血人喝茶：如果缺铁性贫血体质的人，需要少饮用普洱茶。茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。
便秘：经常出现便秘不宜经常喝茶，茶叶中的酚类物质对肠胃黏膜有收敛作用，因此便秘患者喝茶会加剧便秘。
肠胃溃疡：患有肠胃溃疡的人也应该少喝茶，茶叶中含有咖啡因可促进胃酸分泌，提升胃酸浓度，可诱发溃疡或者穿孔。
孕妇：孕妇不适合喝茶，茶叶中咖啡碱的浓度达到10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症。
女性经期： 女性经期喝茶，特别是浓茶，会加重经期综合症。
