经常吃茶油有没有好处？茶油能不能用来护肤？茶油又叫山茶油、山茶籽油，是取用油茶的成熟种子来提取的天然植物油，有着金黄或浅黄的色泽，味道清香、纯正，有着很高的营养价值。茶油中的不饱和脂肪酸成分有很多，而且没有致癌的物质，所以茶油很容易可以被人体所吸收，进入人体之后还可以起到促进营养吸收的作用。茶油还有着增强免疫力的作用，也可以增强对人体的双向调节作用，帮助人体保持充沛的体力。那若是经常吃茶油的话会有好处吗？下面小编就来解答这个问题，一起来看看吧。
经常吃茶油有没有好处？
答案是：经常吃茶油是有好处的，因为茶油是属于纯天然的植物油，所含有的营养成分都是对人体有益处的；而且茶油的烟点高，用茶油来煎炒菜肴的时候几乎不会产生油烟，也不会导致油烟吸附在厨房墙壁上。市面上很多食用油在使用过程中散发的油烟，几乎都有着很多的致癌物质，吸入身体内就可能导致肺癌的出现，所以使用茶油还可以起到防癌的作用。
茶油能不能用来护肤？
答案是：茶油是可以用来护肤，只要我们适量使用茶油涂抹在皮肤上，就可以起到一定的防晒、祛斑、润肤的作用；而且还可以提高皮肤抗氧化的功能，从而就可以在一定程度上达到抗衰老的效果，化妆前也可以用茶油来当做底油使用，但千万不能使用过多。
