吃冻梨会长胖吗 冻梨还有营养价值吗？冻梨是一种不错的水果，其是由梨子制作而成的，有着极其多的营养成分，口感和风味都是很不错的，我们吃一些也是有利于健康的，有提升免疫力的作用，而且冻梨作用也是很多的，低温保存可以使得水果的腐烂速度变慢，还可以解酒、助消化，其可以帮助止咳化痰、润肺清燥，还有利于预防风湿和关节炎症，不过很多小伙伴疑惑吃冻梨的话会不会使得人体长胖，冻梨还有没有营养价值呢？下面就一起来看看相关的解答吧。
吃冻梨会长胖吗
不会的。
冻梨是由新鲜的梨子冷冻来的，其热量是很低的，适量吃一些冻梨是不会长胖的，还有一定的减肥效果，其中膳食纤维可以起到比较好的饱腹感，可以减少其他高热量食物的摄入，对于减少肠胃对脂肪的吸收也是很有帮助的，可以促进肠胃的蠕动，加速了体内垃圾毒素的排出，适量吃一些的话还有着生津止渴、清热润肺的作用。
冻梨还有营养价值吗
有的。
将新鲜的梨子做成冻梨后，仍然有着较高的营养价值，在冷冻的情况下梨子中的营养成分并不会容易流失，尤其是其中的维生素，此外低温的话还可以抑制细菌的滋生，可以抑制酶的分解，可以减慢食物的变质，有效延长梨子的保存时间，不过梨子的保存时间是不宜过长的，冷冻过后最好是要尽快吃完，因为长时间的放置会使得冻梨的口感和营养都慢慢流失，虽然说可以保存较久，但是营养也是一点点在流失的。
