人参果怎么催熟比较好 人参果一天适合吃几个

　　人参果怎么催熟比较好？人参果一天适合吃几个？人参果又名长寿果、香艳梨，是一种有着独特香味和爽脆口感的水果，它的营养非常丰富，其内部有着大量的蛋白质、氨基酸、维生素和多种对人体有益的微量元素，是营养较全面的水果。人参果的营养价值也是很高的，它可以满足人体所需的营养成分，同时可以起到增强免疫力、缓解疲劳等多种作用；用来作为治疗老年性痴呆、糖尿病、血管疾病等病症的辅助产品也是可以的。那生活中若是购买了未成熟的人参果，该怎么来催熟它呢？下面就由小编来解答吧。

人参果怎么催熟比较好？

　　1、大米是可以催熟人参果的，大米在挤压的过程中会产生乙烯，而乙烯就会催熟人参果，所以只要把人参果埋在大米里，几天之后就可以得到成熟的人参果。

　　2、已经成熟的水果也会释放一定量的乙烯，所以我们可以把人参果和已经成熟的水果放在一起，用塑料袋密封装好，不需要一周的时间人参果就会被催熟了。

人参果一天适合吃几个？

　　答案是：人参果中虽然有着丰富的营养，能够满足我们身体所需的营养，但也是不能多吃的，一天之内的话最多吃两个，吃多了的话有可能会引起肠胃的不适，引发消化不良、腹痛等不良症状。

人参果的保存方法如下：

　　1、我们可以用冰箱来保存人参果，因为低温可以抑制细菌的繁殖和生长，也可以抑制水果自身产生乙烯，所以放入冰箱保存不仅可以避免人参果出现腐烂，也可以避免人参果变得太成熟。

　　2、若是处于一个温度较低的环境中，那么只要把人参果放在阴凉、通风处保存即可，这样也可以保存一段时间。