脊柱侧弯危险大要及时预防 哪些原因会导致脊柱侧弯

　　脊柱侧弯危险大要及时预防！哪些原因会导致脊柱侧弯？脊柱侧弯又叫脊柱侧凸，是一种脊柱畸形疾病，一般来说轻度的脊柱侧弯不会出现明显的不适感，外观上也看不到明显的躯体畸形，但若是比较严重的脊柱侧弯则会影响到身体，导致身体出现变形。这也就说明了脊柱侧弯对人体的伤害是很大的，不仅会影响到一个人的生长发育，还会导致心肺功能出现问题，严重的话甚至会演变成瘫痪的情况。那么真正引起脊柱侧弯的原因都有哪些呢？下面我们就来一起了解一下。

导致脊柱侧弯的原因如下：

　　1、脊柱侧弯的发病原因其实和遗传有关，这个病是有着明显的家族遗传倾向的，所以父母一方患有脊柱侧弯的话，那么孩子大概率也会患上脊柱侧弯。

　　2、脊柱侧弯也和日常的生活习惯有关，长期保持一个不良的坐姿、站姿或是经常背双肩包等，都会引起脊柱和周围肌肉的生长出现不对称的情况，那么最终就会导致脊柱侧弯的出现。

　　3、另外，若是在运动的过程中出现了运动不当的情况，那么我们的头颈部就会受到影响，而脊柱也会出现侧弯的情况。

如何预防脊柱侧弯？

　　1、想要预防脊柱侧弯，晚上睡觉的时候就要注意睡姿，不正确的睡姿会影响到腰椎的健康情况，所以一定要进行正确的睡姿。

　　2、对于一些患有肥胖症的人来说，脊柱侧弯也是很常见的病症，所以想要预防脊柱侧弯，就要避免自己变得太胖，因此控制体重也就非常重要。

　　3、另外生活中保持良好的站姿和坐姿也是预防脊柱侧弯的方法，工作或学习时一定要避免弯腰驼背、伏案工作或学习，尽可能保持背部呈一条直线的状态。