薏湿糕吃了有什么好处 薏湿糕吃了会长胖吗？我们的身体如果是出现了湿气的症状的话，那么就会感到疲惫，人们还会容易患上各种病症，如果没有及时调理的话，还会导致湿气越来越多，渗入肾脏，引起肾虚，想要改善这种问题的话，我们可以通过饮食方面来改善，而薏湿糕就是不错的选择，那么下面就来看看这种东西吃了都有什么好处以及吃了会不会长胖的介绍吧。
薏湿糕吃了有什么好处
1、健脾除湿
当体内的湿气比较重的时候，人们就会出现脾胃失调、舌苔厚重、大便粘稠以及身体乏力的情况，这些都是湿气重所引起的，而在这个糕中有薏仁，食用后可以帮助身体快速地排出湿气，可以改善脾胃功能，达到去除湿气的作用。
2、益胃固肾
薏湿糕还有着养胃的作用，其食用后是可以帮助减少胃部疾病的出现的，也是可以对肾脏达到保护以及调节的作用。
3、排毒润肠
薏湿糕排毒的功效是很强的，体内的毒素、垃圾过多的话就会引起堆积，而通过这个糕点是可以达到调节作用的，对肠道也是可以达到滋养的作用，促进便秘的改善。
薏湿糕吃了会长胖吗
很多人都担心吃了这个糕点会长胖，其实是不会的，其口味是比较好的，软儒微甜，其甜味是来自麦芽糖、豆类自身的味道，所以说是不需要担心会发胖的，我们只需要适量吃，就可以大胆地食用，没有任何的添加剂、防腐剂成分，吃一段时间后还可以减肥瘦身的。
