去湿气喝红豆薏米茶管用吗？长期喝红豆薏米茶也有危害！红豆薏米茶是以红豆和薏米为主材料制作成的茶饮，能够起到很多种对人体有益的作用，因为红豆和薏米的营养是非常丰富的，红豆有着膳食纤维、植物蛋白等多种营养成分，可以起到利尿消肿、润肠通便的作用。而薏米有着健脾、美白肌肤等多种功效，所含有的营养元素还可以起到抗癌防癌的作用，可以用于多种癌症的辅助治疗；健康的人吃薏米的话就可以预防肿瘤的发病概率。那若是想要去除身体内的湿气，可以服用红豆薏米茶吗？不清楚的话，下面就由小编来为大家解答。
去湿气喝红豆薏米茶管用吗？
答案是：想要去除身体内的湿气，服用红豆薏米茶是非常管用的。因为红豆薏米茶中的红豆和薏米都有着利水除湿的作用，所以两者搭配在一起服用的话就可以起到一定的祛湿效果，长期适量服用的话效果就会更加明显。
长期喝红豆薏米茶的危害：
1、红豆和薏米虽然对身体有好处，但若是长期大量服用的话就会影响到肠胃的健康，对于患有脾胃虚寒的人来说就会加重脾胃的病情，还会导致腹泻、腹痛、腹胀等不良症状的出现。
2、红豆薏米茶虽然有着很好的祛湿效果，但是本身性质寒凉，所以若是长期大量的服用，尤其是空腹服用的话就会导致体内湿气更加难以排出，从而直接影响到身体的健康；还会导致湿气过重应该肥胖的问题。
