睡眠中会出现呼吸暂停？呼吸暂停是什么引起的？生活中保持一个良好的睡眠习惯是很重要的，好的睡眠可以帮助身体进行快速地自我恢复，还可以维持器官的健康，但是有些人却会出现睡眠中呼吸暂停的情况。这其实叫做睡眠呼吸暂停综合征，通常情况下是因为呼吸道阻塞或是呼吸道结构狭窄等所引起的，上了年纪的人或是肥胖、长期抽烟的人就有可能会出现这种病症。然而出现这种病症的话除了会呼吸暂停之外，还会出现大声打鼾、身体抽搐、手臂甩动等多种不良症状。那若是出现了这种情况，我们应该怎么办呢？下面我们就来一起了解一下吧。
患上睡眠呼吸暂停的表现：
1、白天的时候因为夜晚总是发生醒觉、睡眠片段化的情况，所以会出现不同程度的瞌睡症状，轻者可能会感到困倦、无力、瞌睡等情况，重者可能会出现不知不觉中入睡的情况。
2、一般人在睡眠之后都会感到神清气爽，精神状态会很好，但是对于患有睡眠呼吸暂停的患者来说，第二天起来可能会感到头晕、头痛、无力等不良症状。
3、患有睡眠呼吸暂停的患者因为鼻子无法呼吸的原因，所以一般会用嘴巴来呼吸，那么第二天就会变得口干、舌燥；而且还因为晚上睡眠不好的原因，自身的性格也会发生一些改变。
睡眠呼吸暂停症的危害：
1、除了性格方面会变得暴躁起来之外，患有此类病症的人还会出现记忆力减退、注意力不集中的情况，白天会感到非常疲倦，工作或学习的状态会变得很差。
2、患上睡眠呼吸暂停综合征的话身体内的心脑血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统等多个系统都会受到影响，还会导致肾脏功能出现问题，导致肾病的发生。
