青萝卜是热性还是凉性 来月经能吃青萝卜吗?青萝卜相信大家都有吃过，是一种甘甜可口的蔬菜类食物，其是可以帮助我们解毒、消食的，有着不错的药理作用，是可以通便、利尿的，日常吃一些还具有了防癌、抗癌的功效，是可以嫩肤和抗衰老的，不过很多小伙伴还么有吃过，那么下面就为大家带来有关青萝卜的性质介绍，以及来月经是否可以吃，一起来看看吧。
青萝卜是热性还是凉性
凉性的。
从中医上来看，青萝卜是属于凉性食物，其味道甘甜，可以入肺、胃经，有着很好的消食、解毒和清热作用，适当吃一些青萝卜是有利健康的，不过如果是脾胃虚寒的人最好是不要去吃的，凉性对于人体脾胃是会有较大的刺激的，在吃萝卜的时候也是要控制用量的，以免使得人体出现腹痛腹泻以及恶心呕吐的不适情况。
来月经能吃青萝卜吗
可以适当吃一些。
虽然说青萝卜是属于寒性的食材，但是其也是有着很高的营养价值的，其食用后可以为人体补充许多的营养，一般适量吃的话是不会对月经有较大影响的，因此是不需要担心的，月经的时候女性还会失血过多，而吃一些萝卜还可以吸收较多的维生素C，吃一些还有利于铁元素的吸收和利用，体质虚弱的话建议适当补充即可。虽说其营养价值很好，但是也是一种产气的食物，如果短时间过多食用的话是会造成腹胀、打嗝和放屁的，我们最好是要多喝水来促进代谢的，保持饮食的清淡，这样肠胃功能才会慢慢恢复过来。
