生活中我们可以看到养生的方法多种多样，市面上的养生器具也有很多，足贴就是其中的一种，但是有很多人都有疑问说足贴真的有用吗？足贴能去湿气吗？为了解决这两个问题，我们先来了解一下足贴是什么吧。足贴是一种很常见的理疗用品，它对人体是有着很多的好处的，就比如可以通过产生的热气来刺激足部的穴位，以达到促进血液循环、促进新陈代谢和增强免疫功能的作用。足贴还可以帮助人体清除体内的垃圾和有害物质，并且可以改善色斑、青春痘、体臭和脚臭的不良症状。
由上述可见足贴对人体是真的可以起到一定作用的，所以大家想要保健身体的话就可以适当的使用足贴，另外足贴还有着促进睡眠的作用，它可以刺激足部的穴位来消除我们的压力和疲劳，从而达到改善睡眠质量的效果。那足贴能去湿气吗？下面我们就来一起了解一下。
足贴能去湿气吗？
答案是：足贴是可以去湿气的。因为足贴的主要成分就是艾叶，而艾叶本身就有着散寒除湿、活血通经的作用，所以用足贴就可以达到祛湿的效果。
另外足贴一般贴的位置都是在脚心，而脚心的位置是涌泉穴在的位置，涌泉穴是属于肾经的穴位，肾本身就是湿气会聚集的地方，所以用足贴就可以起到去湿气的作用；与此同时还可以配合其他的调理方法来去除湿气。
