灯笼果怎么吃比较好？吃灯笼果有什么注意事项？灯笼果是一种野生的浆果，有着酸甜的味道，可以直接食用，也可以制作成果酱等食物来食用，同时也可以作为药材来入药使用。灯笼果中的营养成分是很多的，其中的果胶成分特别多，并且还有着氨基酸、蛋白质、维生素、柠檬酸、矿物质等多种营养物质，对人体是非常有益处的。若是从中医方面来说，灯笼果就有着固精涩肠、补肾壮阳等功效，从现代医学来说灯笼果就可以增强人体造血功能，并且对皮肤肿瘤、神经衰弱、黄疸、水肿等病症有治疗效果。那我们生活中该如何食用灯笼果呢？下面就由小编来为大家解答。
灯笼果怎么吃比较好？
1、灯笼果是可以用来酿酒服用的，先把灯笼果用碱水清洗干净并淋干水分，然后和白酒一起浸泡，一段时间之后就可以开始服用了。
2、我们还可以拿灯笼果来泡茶喝，只要准备适量的灯笼果、红枣和干柠檬片，然后用热水来冲泡，几分钟之后就可以开始服用了。
吃灯笼果的注意事项：
1、空腹的时候最好不要吃灯笼果，因为灯笼果中有着很多的有机酸成分，空腹食用很容易导致肠胃出现不适，引发恶心、呕吐、腹痛等不良症状。
2、灯笼果是属于性质寒凉的水果，所以是不能一下子吃太多的，若是食用过多的话很容易刺激到肠胃，导致肠胃出现不适，也会导致腹泻的不良情况出现。
