刷牙的时候为什么要刷舌头 经常刷舌头有哪些好处

　　刷牙的时候为什么要刷舌头？经常刷舌头有哪些好处？刷牙是我们每天必须做的一项清洁工作，它的目的就是清洁我们的口腔，保持口腔的干净，这样的话一些口腔疾病就不会出现了。若是我们没有做好刷牙的工作，一些食物残渣就会在口腔内滋生出细菌，也就会导致很多口腔疾病的出现，例如牙龈炎、牙痛、口腔溃疡等等，所以刷牙工作是要非常细致的。而我们在刷牙的时候除了牙齿之外，舌头也应该刷一刷，那刷牙的时候为什么要刷舌头呢？下面我们就来一起了解一下吧。

刷牙的时候为什么要刷舌头？

　　答案是：刷牙的时候是要刷舌头的，因为舌头在咀嚼食物的过程中也发挥着作用，所以舌头上也会有着食物的残渣；若是没有注意舌头的清洁，也会导致口腔内细菌滋生，严重的话甚至会出现口臭的情况，因此刷牙的时候舌头也是要刷一下的。

经常刷舌头的好处如下：

　　1、刷舌头的话可以提高味觉的灵敏度，因为若是舌头没有及时清洁的话，就会出现大量的堆积，从而影响到味觉，导致对食物的敏感程度有所降低；所以刷舌头就可以保持对食物的敏感度。

　　2、有些人会出现口臭的原因是因为没有清洁舌头，食物残渣残留在舌头上，细菌就会开始逐渐滋生从而出现口臭的情况，所以清洁舌头的话就可以改善口臭的情况。

　　3、经常刷舌头的话还可以预防口腔疾病的出现，因为现在很多人的口腔疾病都是因为清洁不当所导致的，而口腔清洁不当的话就会引发口腔溃疡、牙龈炎、牙周病等多种病症。