心跳快怎么缓解小妙招 四个缓解心跳快的好方法。很多人都会有着一定的心跳快情况，这和我们自身的身体素质是有关系的，或者是因为过于烦躁和紧张导致的情绪波动而出现的心跳加快，而心跳快的话如果不及时治疗是会危害到我们的身体健康的，也不利于生活学习工作，那么下面就为大家来介绍一下四种缓解心跳快的方法，一起来看看吧。
心跳快怎么缓解小妙招
1、刺激呕吐
如果患者有心跳太快的情况的话是可以用手指来对自己的喉咙部位进行刺激的，刺激后患者就会出现呕吐的情况，这样可以使得迷走的神经得到刺激，心跳过快的情况就会得到缓解。
2、屏气呼吸
这种方法就是深呼吸，然后屏住气，适当地呼出气，当然我们也可以先吐气在深呼吸，这两个方法都是可以使得心跳快变慢的，不过大家需要按照医生的指导来进行，如果操作不当的话是会危害到自身的健康的。
3、对颈动脉进行压迫
在调节心跳快的时候我们可以选择进行按摩，但是按摩的时间是不用过长的，按摩颈动脉时间过长的话就会使得人的身体造成不好的影响，我们还要注意按摩的时候避免两边颈动脉一起按压，因为这样的话是会容易导致心脏骤停的。
4、找到出现心跳快的原因
心跳快的原因还是非常多的，有的人是因为生活压力导致的，而有的人则是因为错误服用药物或者服用了不该服用的药物导致的心跳快，因此如果是有心跳快的话还是要及时就诊治疗找出对应的原因并积极配合治疗的，否则会导致更严重的后果。
