富贵包是怎么形成的？消除富贵包有什么方法？富贵包其实指的就是我们的后背上部，颈部和胸部的交界处出现的硬包，它是因为脂肪堆积所引起的，不能算是颈椎病，但是却和我们的颈椎有着很大的关系，可以说富贵包的出现是在警告我们要小心颈椎病。富贵包的形成其实和长期低头也有关系，有研究表明，头部每向前倾十度的话，颈部后侧受到的压力都会增加三倍，所以若是长时间低头的话就会引发富贵包的出现，严重的就会引发颈椎病的出现。那么消除富贵包的话有哪些方法呢？下面就由小编来为大家解答。
消除富贵包的方法：
1、我们可以用来陈醋来热敷富贵包的位置，陈醋中有着醋酸成分，而这种成分可以起到一定的软坚散结的作用，所以用陈醋来热敷富贵包的话就可以起到缓解消除的作用。
2、刮痧也可以消除富贵包，刮痧是中医的传统治病方法之一，它通过反复刮动起到活血化瘀、祛湿散寒的作用，那么在富贵包位置进行刮痧的话就可以缓解脂肪堆积的情况，也就可以起到改善富贵包的效果。
3、想要消除富贵包的话也可以做一些简单的运动，例如靠墙收下巴、延展胸椎、夹脊或扩胸运动，这些运动都可以起到缓解富贵包的作用。
富贵包有哪些危害？
1、富贵包虽然不算是颈椎病的一种，但若是长期没有解决的话就会导致肩颈酸痛、麻木、胀痛等不良情况出现，不仅不利于身体健康，也不利于日常生活。
2、富贵包还会引发颈椎病的出现，因为富贵包是脂肪堆积的体现，所以有可能就会压迫到血管，引起头晕等不良症状的出现。
