柚子蒸熟吃的功效与作用 柚子蒸了很苦能吃吗？柚子是一种非常常见且好吃的水果，其的营养价值是十分丰富的，可以帮助我们健胃、润肺、补血，可以促进伤口的愈合，也有着极强的抗氧化、延缓衰老的作用，有着一定的降低血糖作用，其吃起来还十分润肠通便，可以改善消化不良的情况，那么柚子蒸熟吃的功效与作用都有什么呢？柚子蒸熟了很苦的话能吃吗？下面就一起来看看相关的介绍吧。
柚子蒸熟吃的功效与作用
1、去痰止咳
柚子是极其常见的水果，其性质是比较寒凉的，吃一些柚子可以达到极佳的祛痰作用，蒸熟了的柚子吃起来可以帮助清除肺热，对于肺热引起的咳嗽痰少都是机器油辅助治疗的作用的。
2、和胃止呕
柚子的味道十分酸甜可口，其果肉有着丰富的苹果酸等柠檬酸物质，有着大量的糖分，柚子皮中还有着十分多的芳香油物质，柚子蒸熟了吃可以帮助开胃、止呕，有着调理脾胃的作用，对于恶心、呕吐等症状都是有着不错的改善作用的。
3、清热通便
柚子是秋冬时节的水果，中医上认为柚子是味甘酸凉的食物，其有着极佳的清凉效果，可以帮助清除体内的虚火，对于咽喉肿痛、口干舌燥等问题都是有着一定的缓解作用的，还能够促进肠胃蠕动，达到通便的作用。
柚子蒸熟了很苦可以吃吗
可以的。
柚子在蒸熟了之后，正常的味道就是偏苦的，如果觉得味道不能够接受的话，可以在柚子蒸熟了之后在柚子表面撒一些蜂蜜，这样吃起来就不会感到那么苦了，而且蜂蜜中也是有着丰富的营养的，可以很好地增加人体的营养摄入量，有利于健康，有着不错的药理作用。
