小米稀饭熬多久就熟了 小米稀饭水和米的比例是多少

　　小米稀饭熬多久就熟了 小米稀饭水和米的比例是多少？小米粥是生活中常见的杂粮食物，其有着丰富的维生素、矿物质，有利于促进人体开胃，可以帮助补充能量，其也有许多的铁元素，可以帮助补气补血，也有着滋阴补肾的作用，非常适合病后虚弱的人来吃，那么小米稀饭的话多久就熟了呢？小米稀饭水和米的比例是多少呢？小米就一起来看看吧。

小米稀饭熬多久就熟了

　　煮小米稀饭的时间和所用的食材其实是有着很大的联系的，大家如果将小米提前浸泡好再放入高压锅的话，锅内的高压升高温度可以使得食物更加快地煮熟，大约上汽后的半个小时左右就可以吃了，如果是用普通的锅来煮粥的话，小米的质地比较坚硬，普通的锅密封不严，可能需要熬45分钟才可以熟，煮沸后还需要不停的搅拌防止糊锅。

小米稀饭水和米的比例是多少呢

　　建议水：米的比例为10:1。

　　煮小米稀饭的话一般是没有太严格的水量要求的，大家是可以根据自己的口味习惯来调整的，建议参考比例10:1是比较合适的，十份的水1份的小米，这样煮出来的小米粥是不会太浓也不会过于稀的，想要吃口感稀一点的话，大家可以多放一些水，稠一些的话可以少放一些水。

　　我们在制作小米粥的时候，建议是冷水煮小米稀饭，这样可以使得小米随着水温上升逐渐地释放自身的营养，从而使得其营养价值更高，而热水的话一般就会快一些，适合需要快速食用的人群使用，而且热水还不需要担心出现糊锅的情况。