大蒜泡水喝有什么好处和坏处 大蒜水什么时间喝最好？大蒜大家都知道，是一种用来去腥和提鲜的食材，其也被叫做蒜头或者是胡蒜，大蒜的营养物质是十分多的，不仅可以做成菜肴，还可以直接生吃，其也有着极强的抑菌、补肾、降低血压功效，对身体是极其健康的存在，日常还可以饮用一些大蒜水来保健身体，是极其不错的养生选择，那么大蒜泡水喝都有着怎么样的好处和坏处呢？大蒜泡水什么时候喝最好呢？下面就为大家来介绍。
大蒜泡水喝有什么好处
1、驱寒暖身。大蒜的性质是温和的，其有着驱寒的作用，冰糖、大蒜一起泡水喝的话可以起到不错的温热身体作用，在热水的刺激下，身体还可以更加快速地产生热能，有利于驱寒暖身，非常适合在冬天的时候或者是寒冷的天气来喝。
2、开胃、助消化。大蒜的大蒜素有着开胃和消食的作用，其可以帮助我们刺激胃酸分泌，起到健胃消食的效果，非常适用于食欲不振的人来吃。
3、止咳。大蒜泡水适合治疗肺燥、肺虚或者是风寒感冒导致的咳嗽，冰糖大蒜的话有着很好的治疗改善作用。
大蒜泡水喝有什么坏处
1、大蒜的性质是比较温和的，其正确服用的话是没有什么坏处的，不过如果没有正确饮用的话会刺激到呼吸道或者是肠胃，对肠胃造成刺激，引起身体不适。
2、大蒜的性味辛辣，其容易刺激到我们的眼睛，损害视力，因此有眼病或者是眼睛炎症的话最好还是不要去吃的。
3、大蒜中有着极其刺激的挥发油成分，其食用后会加重肝火，会影响到肝火旺盛的人的病情。
大蒜水什么时候喝最好
饭后的一到两个小时内喝。
在饭后的时候我们的肠胃消化比较好，有利于对大蒜水的营养吸收和利用，而且这个时候肠道中还有食物，不会有太大的刺激。
