橘子是不是秋天的水果?吃橘子要注意些什么?说起橘子大家肯定都很熟悉,它是生活中随处可见的水果,有着橙黄色的外表和酸酸甜甜的口味,吃起来就可以缓解口渴的情况,而且橘子的营养也是很丰富的。橘子内有着大量的营养成分,主要有着维生素、果胶、果酸等,这些成分进入人体之后可以起到调节肠胃功能、提神醒脑、助眠等多种作用;而且若是孩子出现腹泻、发热等不良症状的时候,就可以吃一些橘子来进行缓解。那橘子是秋天的水果吗?我们在吃的时候该注意些什么呢?下面就由小编来为大家解答。
橘子是不是秋天的水果?
答案是:橘子确实是秋天的水果,同时也是冬天的水果。橘子的早熟品种一般是在十月份左右可以进行采摘,晚熟品种的话会一直持续到明年的一月份,所以秋冬季节就正是橘子上市的季节。
吃橘子的注意事项如下:
1、饭前或是空腹的时候最好不要吃橘子,这个时候我们肠胃内的胃酸正是分泌过多的时候,若是吃了橘子就会导致胃酸分泌更多,就会引起肠胃的不适。
2、吃橘子的时候最好不要搭配牛奶一起,牛奶中的成分和橘子中的成分相遇会形成不易消化的物质,这种物质若是长期呆在肠胃中的话,就会影响到肠胃的消化功能,引起更多的不良症状。
3、橘子的热量是很高的,所以我们也不能过多的食用,过多的食用就会导致上火的情况出现,而上火又会带来很多的不良症状。