蒸苹果可以促进排便吗？哪些人不能吃蒸苹果？苹果是我们最常食用的水果之一，也是世界上产量最多、种植最广泛的水果品种，它有着很高的营养价值和药用价值，不是有一句话是这么说的吗，饭后一苹果、活到九十九，这句话也说明了苹果对人体是有着非常多好处的。苹果中有着非常丰富的矿物质、维生素、果胶、有机酸等营养成分，可以起到益胃生津、润肺解酒等多种功效，从临床方面来说的话就可以起到促进肠胃蠕动、胆汁排泄等作用，从而达到预防胆结石的效果。那蒸苹果可以促进排便吗？下面就由小编来为大家解答。
蒸苹果可以促进排便吗？
答案是：蒸苹果是不能促进排便的，虽然蒸苹果有着止泻的作用，经常腹泻的人也可以适量的吃一些蒸苹果来缓解；但是对于有着便秘症状的患者来说，蒸苹果就是不能吃的食物。蒸苹果进入人体之后会吸收肠道内的水分，也就会导致便秘症状更加严重，所以也就不能起到排便的作用。
蒸苹果的饮食禁忌如下：
1、除了上面说的便秘患者不能吃蒸苹果之外，有着高血糖病症的患者也不能吃蒸苹果，因为我们在做蒸苹果的时候通常都会放上一些糖，而这些糖加重了蒸苹果内的糖分。因此患有高血糖病症的患者若是吃了蒸苹果，就会导致体内血糖水平的上升，导致身体出现更多不适。
2、我们在吃蒸苹果的时候，千万不能和海鲜一起吃，因为蒸苹果中有着很多的鞣酸成分，若是和海鲜一起吃的话不仅会降低海鲜的营养，还会导致我们的肠胃出现问题，引起腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不良症状，这样反而会影响到身体的健康。
