芥蓝能不能和海米一起吃？海米的搭配禁忌有哪些？海米又叫虾仁，是将虾肉加盐水焯过之后，再经过干燥、晾晒、去壳等一系列工序所制成的食品，味道很鲜美，营养也很丰富。海米中有着大量的钙、磷等对人体有好处的微量元素，还有着丰富的蛋白质、矿物质、维生素、虾青素等营养成分，可以起到很多种对人体有益的功效，而且是非常适合身体虚弱或是病后需要调养的人服用的。海米的作用还有很多，例如可以保护我们的心血管系统，预防高血压、动脉硬化等不良症状。那我们在吃海米的时候可以和芥蓝一起吃吗？下面就由小编来为大家解答。
芥蓝可以和海米一起吃吗？
答案是：芥蓝是可以和海米一起吃的。芥蓝是甘蓝类蔬菜中营养较为丰富的一种，有着多种食用方法以及丰富的营养成分，主要包括纤维素、糖类、矿物质、维生素等等，可以起到利水化痰、解毒祛风等多种功效。而海米有着补肾壮阳、理气开胃等功效，芥蓝和海米一起吃的话就对我们的身体很有帮助，而且两者之间没有冲突的成分，也没有毒副作用的存在，所以是可以一起吃的。
海米的搭配禁忌如下：
1、海米是不能和西红柿、山药、洋葱、芹菜、南瓜等蔬菜一起吃的，和西红柿一起吃的话会产生有毒物质，导致中毒的情况出现；和山药一起吃的话就会肠胃非常不利，会引起腹痛、恶心、呕吐等不良症状。
2、海米也不能和葡萄、西瓜、木瓜等水果一起吃，和这些水果一起吃的话都会导致肠胃出现不适，严重的甚至会引起中毒反应，所以千万不能放在一起食用。
