罗汉果有减肥作用吗？罗汉果的副作用是什么？罗汉果是我们生活中很常见的水果之一，它有着很丰富的营养，但是性质寒凉，所以可以起到润肺止咳、生津止渴等多种功效。罗汉果中的营养成分有很多，其中包含了人体所需的多种氨基酸、黄酮类化合物、维生素、微量元素等，而且它是没有毒性的，也是低热量、高甜度的水果。罗汉果也有着很高的药用价值，除了前面说的之外，还可以起到清热解暑、滑肠排毒等功效，那罗汉果可以起到减肥作用吗？下面我们就要了解一下。
罗汉果有减肥作用吗？
答案是：罗汉果是有着一定的减肥作用的。罗汉果虽然甜度高，但是这些糖分不会产生热量，而且有着降脂、抗衰老等多种功效，所以减肥的人很适合服用罗汉果泡的茶饮。而且常喝罗汉果茶的话，还可以起到预防多种疾病的效果，例如支气管炎、高血压症、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳等等。
罗汉果的副作用是什么？
1、若是长期大量的服用罗汉果是会出现一定的副作用的，其实任何食物都不能长期大量的服用，这样服用的话就会导致我们的肠胃出现不适感，从而出现食欲下降、腹痛、腹泻等不良症状。
2、生活中我们若是经常用罗汉果来泡茶的话，也会导致上火的情况出现，而上火就会出现很多不良的症状，这都是对我们的身体有害的，所以我们就要适量的服用罗汉果，才不会出现不良情况。
