豆奶和豆浆都是我们生活中很常见的豆制饮品，很多人都会在早上吃早餐的时候搭配这两种饮品一起服用，而豆奶和豆浆有着很多的相似处，那么豆奶和豆浆有什么区别吗？豆奶和豆浆哪个更有营养呢？下面我们就来了解一下。豆奶是大豆经过研磨之后所萃取出来的液体饮品，有着非常多的营养成分，能够对人体起到很多有益的功效，而且因为价格便宜、味道香醇，所以受到了很多人的喜爱。豆浆也有着很丰富的营养成分，而且很容易就可以被人体所吸收，所以适用于各种人群，其中包括老年人、青少年、儿童等。
豆奶和豆浆有什么区别？
1、豆奶和豆浆的口感是不同的，因为制作工艺的原因，所以豆浆的口感相对来说会比较粗糙一些，而豆奶的口感则是会感到细腻醇厚，而且香味要更加浓郁一点。
2、两者的生产工艺也是不同的，豆浆的话可以在工厂里制作，也可以在家中我们自己制作；而豆奶的话则是需要在正规的生产工厂内进行制作，有着很严格的生产标准，我们自己在家中是做不出来豆奶的。
3、豆奶和豆浆的营养也是不同的。豆奶中有着很丰富的维生素、微量元素和氨基酸等营养成分，而豆浆中的钙含量、维生素A和维生素C的含量都是很低的，但它有着丰富的植物蛋白和磷脂等成分。
豆奶和豆浆哪个更有营养？
答案是：若是要从营养成分上来看的话，那就是豆奶的营养比较高一些，豆奶中除了大豆的营养成分之外，还有着牛奶和其他物质的营养成分，所以营养稍微高一些，但是这个前提必须是豆奶是纯正的，只有纯正的豆奶才会有很高的营养价值。
