煮苹果能治拉肚子吗？苹果是一种十分健康的水果，其吃起来有着很多的好处，富含了水分、糖分、维生素C、矿物质元素，其可以直接生吃，更是可以煮着吃、炒着吃、蒸着吃，吃苹果可以生津、解酒、缓解疲劳、美容、通便，苹果富含的果酸、有机酸可以健脾开胃，有着润肺止咳的功效，而很多人不清楚煮苹果是否可以治疗拉肚子，那么下面就给大家来说说看，以及苹果止泻的话是蒸着吃还是煮着吃的介绍，一起来看看吧。
煮苹果能治拉肚子吗
有一定作用。
苹果中有着大量鞣酸、果胶，鞣酸有着收敛作用，能够吸收肠道内的水分，果胶在煮熟也有收敛止泻功效，经过煮制后的苹果质地也是比较柔软的，有利于肠胃的消化和吸收，对于肠胃虚寒导致的腹泻症状是有着一定的作用的，但是如果是因为感染了细菌的话大家最好还是到医院前去就诊的为好。
苹果止泻是蒸着吃还是煮着吃
两者都是可以的。
只要有加热后都是有止泻的作用的，因为果胶吸水膨胀经过加热之后有着很好的收敛止泻功效，因此都是可以的，苹果的水分比较多，蒸出来的苹果吃起来会味道会更浓一些，所以大家可以根据自己的需要来选择。
苹果煮的话最好是不要超过20分钟，因为苹果一般煮个3到5分钟就可以软化了，如果超过20分钟的话则可能会导致其营养物质的流失，喜欢软一些的或者给小孩子、老人吃的话可以适当煮久一些。如果大家平时只是用来保健身体的话建议还是在饭后的半个小时到一个小时内食用为好。
