喉咙里卡痰怎么办?如何快速化痰小技巧。当喉咙里有痰咳不出来咽不下去时是最为痛苦的，用尽各种办法想要把痰咳出来，甚至损伤咽喉部位。其实咳嗽咳痰十分常见，是一种正常的生理现象，咳出来的痰中富含细菌病毒，且痰的颜色可能会有不同的颜色变化。引起喉咙处有痰的原因有很多种，例如身体过于虚弱、中气不足、患有鼻炎等等五花八门的原因，导致一口痰不上不下处于尴尬的位置上，影响正常的机体运作。痰的种类分为多种，其对症下药的方法不尽相同，让我们一起来看看吧。
如何化痰
1、燥痰型。面对痰少甚至无痰，由白色慢慢变为黄色的痰，其黏性极强不容易咳出来，导致嘴巴和喉咙处干燥，出现卡痰现象，多为肺阴虚型。建议食用有助于润肺的化痰食物来对付，例如香蕉、柿子、鸭肉、豆腐等等日常食物，或者采用中药的麦门冬汤药膳缓解。
2、热痰型。当出现痰呈现黄色到绿色时，且重重的咳嗽痰依然卡在喉咙处不出来，代表着肺里积热严重。建议食用清痰去咳、降低肺热的食物，例如昆布、花蛤、绿豆等等常见食材，推荐的中医药膳为麻杏止咳颗粒。
3、湿痰型。伴随着痰多且痰具有一定的黏性、呈现为白色的痰状，出现卡痰肠胃不适症状，主要是由于肠胃中的水分出现代谢失衡，于是多余的水分滞留在体内，产生痰湿。建议食用助脾的食物，排出多余的水分，例如薏仁、冬瓜、芋头、红豆等等，中医药膳推荐为二陈汤。
4、寒痰型。即痰没有颜色，多为透明状，带有稀疏感，伴随着咳嗽喷嚏流鼻涕，表明肺部受凉，囤积大量的水分。常见的治疗化痰的食物有姜、大蒜、紫苏、香菜等等，中医上的药膳推荐为小青龙汤。
