随地吐痰是一种不文明不文雅的现象，但你有深入了解为什么口里有痰、痰是如何形成的吗?秋天是容易上火的季节，上火容易导致喉咙里有痰。肺里有痰液，根本原因还是由于肺部炎症所致。如何清痰化痰，最主要的还是抗炎治疗，搭配止咳化痰的药物一同治疗，效果翻倍。平日里多喝水，注意饮食清淡少食辛辣刺激食物也是一大方法。不知道你注意到没有?不少中药材里都具有清热解毒化痰的功效。有效清痰化痰的方法，如何一招去除喉咙里的痰，你知道有多少?
化痰最快最有效的方法
1、祛痰冰糖水。做法过程十分简单易懂，将水煮熟烧开，加入适量玉米须和橘子皮，再放入适量冰糖，每日服用两次，止痰效果极佳。因为玉米须对于调理肾脏、肝脏有一定的作用效果，适用于得了风寒经常咳嗽痰多的患者服用。
2、薄荷水。准备好薄荷、‘生甘草、白糖。将甘草洗净放至锅中，加水煮沸十五分钟，放入准备好的薄荷，把渣去除，只留下汤汁，再加入白糖充分搅拌，待到水温合适时饮用治疗伤风咳嗽很有效果。薄荷清热，用于下火再合适不过了。
3、红豆陈皮圆子。浸泡红豆一夜，让它充分泡发，放入锅中加水，加入陈皮，直至水煮开，最后放入圆子，等待五分钟即可，一道甜点就做好了。陈皮可以理气健脾，具有化痰之效，饮用极佳。
4、糖水鸡蛋羹。准备鸡蛋、白糖和生姜。把鸡蛋打入碗中，充分搅拌均匀。加入白糖直至水煮沸，把蛋液倒入其中。搅拌，最后倒入姜汁。有效治疗久咳不愈的患者。
