萝卜是胀气还是排气？萝卜是一种水分十分多的食物，其营养价值十分高，口感十分清爽，吃了可以补充水分和能量，我们常常喝一些排骨萝卜汤、吃一些萝卜炒肉等，都是有着极佳的健康效果的，而萝卜虽然好吃，但是其的性质偏寒一些，因此一些寒气较重的人吃了是十分不利健康的，那么下面就给大家带来萝卜是胀气还是排气以及不适合吃萝卜的人的介绍，一起来看看吧。
萝卜是胀气还是排气
萝卜有着消食顺气的作用，不过生的萝卜吃起来有一些辛辣感，脾胃虚弱的人是不适合吃的，会有腹胀感受，因此萝卜还是适合煮熟吃的，所以萝卜适合一些腹胀、消化不好、便秘的人吃，有着生津和消食的效果。
什么人不能吃萝卜
1、气虚患者
气虚就是指的人的元气不足而导致的虚弱，萝卜属于凉性的食物，因此吃了是不利于健康的，气虚的人更加需要吃的是滋补的食物，萝卜吃了会导致体质更加的差。
2、腹泻患者
腹泻患者是要禁吃萝卜的，因为萝卜可以助消化，腹泻的患者还不能吃一些诸如猕猴桃、苹果、香蕉等通便的水果。
3、感冒的人
感冒的人一定要禁吃萝卜这种寒性的食物的，因为会加重自身的寒气，导致感冒久久不能痊愈。
吃萝卜是比较健康的，因为萝卜有着很多的纤维素，吃萝卜可以促进消化，可以减少粪便在体内的停留时间，可以更快地排出体内的毒素，另外萝卜中还有很多的维生素和各种营养素，可以养颜美容，可以美白肌肤、去除雀斑，另外萝卜中还有着很多的降脂、降糖物质。
