吃的维生素e可以涂在脸上吗？维生素e是维生素的一种，是我们人体所需的一种营养元素，不过维生素e最好还是不要直接涂在脸上，因为口服的维生素e属于脂溶性的维生素，溶在油脂里才会被肠道吸收，因此平时吃的维生素e含油较多，直接涂在脸上就等于是在脸上涂油，感觉油腻，油脂里的维e也不能很好地被皮肤所吸收，没有什么保养作用，因此大家没有必要这么做。另外对于油性皮肤和痘痘肌来说，还容易发生毛孔堵塞，加重痘痘的症状等。维生素e涂在脸上还会破坏我们的肌肤代谢，影响皮肤呼吸，并且还有可能会引起皮肤的发炎等症状。那么维生素e乳有没有美白效果呢？下面就给大家来介绍一番。
维生素e乳并没有很好的美白效果，维生素e乳里面富含维生素e、甘油、乙醇等物质，是很好的保湿护肤品，而对于美白其实并没什么作用，如果想要达到美白祛斑的功效，应该使用有美白作用的护肤品，或是去美容医院来咨询医生，并且我们平时也可以吃一些美容的水果，比如柠檬、车厘子等都是十分不错的，做好防晒工作，这样就可以起到美容的效果。
维生素e乳只能够缓解皮肤干痒、抗氧化、抗衰老，可以对皮肤起到保湿的保养功效，并没有美白的效果，作为一种抗氧化成分，也可以防止我们的皮肤遭受损伤，促进新陈代谢，有利于我们身体的健康，我们在冬天的时候就可以使用一些维生素e乳来涂在手部、脸部等暴露在外的皮肤。
