所谓的“一白遮百丑”，白皙的皮肤会给整个人的形象加分，而暗黄的皮肤容易让人联想到另一个词“黄脸婆”。皮肤暗黄问题出现一般多为熬夜、不当饮食、心理压力从而导致的内分泌失调现象，转移到脸部色素堆积，让皮肤看起来营养不良。如果能排除是遗传和疾病因素，那么皮肤暗黄也不难打理。对于爱美的女性而言，皮肤暗黄无法容忍，寻找各方途径来使皮肤变白，买各种美白产品、刷酸等等，投入大把金钱和时间，也许得来的是一无所获。皮肤暗黄怎么办?拒做黄脸婆，从现在做起为时不晚。
改善皮肤暗黄的方法
1、美白粥。早晚一碗美白的养血益气粥，例如常见的薏米莲子粥、茯苓燕麦粥等等，有助于祛湿排毒，养护脾胃功能具有显著的效果作用。同时可以补血益气，调养出好气色，坚持食用一段时间，会看见明显的变白迹象。
2、谷物豆浆。谷物坚果含有丰富的维生素，例如核桃、黑豆、黄豆。坚持每日一杯谷物豆浆，有效及时补充身体维生素，防止黑色素沉着积累，加强色素间的代谢，对于淡斑起到一定的淡化效果。
3、果蔬汁。每日一杯新鲜果蔬汁，新鲜榨取获取其中的维生素活性，不含添加剂，天然有营养，有助于促进皮肤细胞的新陈代谢，有效抗氧化，减少脸上的色素堆积。
4、美白面膜。用最平常的食材自制美白面膜，如土豆牛奶面膜、番茄蜂蜜面膜，给皮肤加以保湿，改善皮肤中的营养物质成分，淡化色素积累，使皮肤状态恢复到最佳。
5、早睡。早睡早起身体好，此话不假。有助于改善因熬夜、压力引起的种种皮肤问题，早睡可以排出身体残留的毒素。定时养成排便习惯，有助于身体健康，身体健康皮肤自然好。
