补肾粥品黄芪粥！黄芪粥的做法是什么？近几年来很多人都走上了中医养生的保健之路，中医养生中包含了很多种保健方法，其中就包括针灸、艾灸、拔罐、药方等，其中药方养生的方法就导致很多中药材都被人们所熟知，黄芪就是其中一种。黄芪是一种性质温和的中药材，它所含有的有效成分可以起到补气固表、强心降压、排脓生肌等多种功效，用来治疗气虚、脾虚、浮肿等不良症状的话是很有效果的；而且黄芪还可以防止肝糖减少、抵抗化学物质，起到保护肝脏的作用。黄芪的食用方法也有很多，黄芪粥就是其中一种，那黄芪粥的做法大家都清楚吗？不清楚的话下面就由小编来为大家介绍。
黄芪粥的做法如下：
要记住黄芪是不能直接吃的，我们需要将黄芪加十倍清水浸泡，半小时后连水一起烧开，然后中火熬煮三十分钟，熬煮出药汁之后过滤好；
然后再加水煮十五分钟，时间到了之后再进行过滤，然后再重复一遍，最后将三次过滤好的药汁加在一起来煮粥，熬成稀粥就可以食用了。
黄芪粥的功效如下：
1、夏天的时候很多人都会出现头脑昏沉、身体发重、出汗多、双脚浮肿等不良症状，这时候就可以吃一些黄芪粥来缓解。
2、对于有着体虚、中气不足或是大病初愈、手术之后的人，就可以吃一些黄芪粥来调理身体，而且调理效果是很明显的。
3、黄芪粥还有着提升中气、增强免疫力的作用，只要长期服用就可以起到这些作用，这样的话季节变化的时候就没那么容易生病了。
