红豆薏米水有哪些好处 红豆薏米水哪些人不能喝

　　红豆薏米水有哪些好处？红豆薏米水哪些人不能喝？红豆薏米水是取用了优质红豆和薏米熬煮而成的药膳，红豆和薏米都是生活中很常见的食材，而两者之间没有冲突的成分，所以是可以一起吃的，而且一起吃的话还可以起到消肿祛湿、健脾养胃、抗菌消炎的功效。红豆薏米水中有着很多的营养成分，其中包括了多种人体所需的营养物质，所以服用红豆薏米水是非常有好处的，就比如若是因为肾脏病、心脏病等导致水肿的话，就可以服用红豆薏米水来缓解。那红豆薏米水还有哪些好处呢？下面我们就来一起了解一下吧。

红豆薏米水的好处如下：

　　1、红豆和薏米都是属于纯天然的食材，所以一起服用的话可以促进新陈代谢、肠道代谢，也可以促进身体的排便，预防和治疗便秘等问题的发生。

　　2、红豆和薏米也都有着很多的营养成分，可以补充人体所需的营养，其中的维生素可以维持肌肤的健康发展，并且可以降低失眠、抑郁等神经问题的出现几率。

　　3、薏米有着除湿气的作用，而和红豆一起服用的话就可以在除湿气的同时恢复身体的气血，达到强身健体的效果，特别是在夏天的时候可以多喝一些。

红豆薏米水的禁忌人群：

　　1、孕妇是不能喝红豆薏米水的，因为孕妇的身体不能接受性凉的薏米，或是其他性凉的食物，但是红豆是可以吃的，所以孕妇若是要吃红豆就可以和其他药材一起吃，不要和薏米等性凉的食物一起吃就行。

　　2、若是消化功能很差的话，也不要服用红豆薏米水了，因为薏米是属于难消化的食物，不仅会影响到消化功能，若是大量服用的话还会导致消化不好的情况出现。