冬虫夏草是最近很火的珍稀品种价格亲民的药用和日常家庭使用都非常好的中草药，虫草作为家庭食用炖汤烹饪也是非常美味的，然而很多家庭朋友们可能不太了解虫草的服用药用误区，也不知道食用虫草的注意事项，虫草到底应该怎么吃比较好，如何烹饪和存储最为安全，秋冬季节是否适合食用虫草都非常值得大众关注，今天小编就跟大家聊聊虫草的家庭储存食用注意事项冬虫夏草的健康滋补功效
前段时间我邻居王叔，因身体不好，在曲草堂这边买了50克冬虫夏草，吃一段时间之后也没感觉身体有什么变化，后面我问他用法用量的时候才发现，因为王叔平时比较节省，所以就每天吃一根虫草，难怪没效果；经过我的劝导之后，引导他一天吃1～3克，之后王叔慢慢感到身体好起来了。曲草堂建议：服用冬虫夏草，建议每天服用1-3克之间，克数过少会导致作用较小或者没法起效。
【误区2：服用时间不够】
我同学老罗，33岁，因为工作太忙，经常出差，长年奔波在外，这几年来可把身体累坏了，经常腰酸背痛，肾虚的厉害，于是就买了一些冬虫夏草，前一周吃法用量都挺正常的，那刚好是在他不忙的那个星期，下周工作开始忙起来了，他有时候隔一天吃一次，有时隔几天才吃一次，就这样断断续续吃了一个月，见身体没啥效果来找我吐槽；我跟他讲解了之后，让他每天定闹钟按时吃，偶尔我还会打电话问问情况，监督一下；坚持了三个月后，再也没听到他老是喊腰酸背痛了。曲草堂建议：服用冬虫夏草需要每天坚持食用，因为冬虫夏草是滋补品并不是药物，必须要坚持食用才能将冬虫夏草最大的效果展现出来。
【误区3：发霉了，居然还吃】
真的，这个人我太佩服他了。半年前买的虫草，没吃，丢在家里的角落里，因为没放在干燥阴凉的地方，发霉了，并且他也知道发霉了，然后这老哥们觉得扔掉太浪费了，就拿去炖汤喝了。当他跟我说了之后，我毫不犹豫的把他批评了一顿并让他把剩下的发霉虫草丢了，幸好没吃出什么毛病来。曲草堂建议您：冬虫夏草应该放置阴凉的地方，避免发霉，也可以拿容器密封后放在冰箱保存。 
秋风一起，从饮食上下功夫来滋补身体这件事就被提上了日程，毕竟秋天一过，就是寒冷难捱的冬天了，为自己跟家人的身体多补充点营养，还是很有必要的。一提到“滋补”这两个字，大家会想到什么？是海里的海参，是长白山的人参，还是高原上的冬虫夏草？上面提到的这三种食材，对于我们大部分普通人来说，真的是高攀不起。尤其是生长在青藏高原上的冬虫夏草，更是价比黄金。而且由于冬虫夏草有冬天为虫，夏天变成草的神奇特性，更是为它蒙上了一层神奇的色彩。
冬虫夏草价格高昂，一草难求，但是虫草花却是可以被端上餐桌的美食，变成我们普通人家的滋补好物。不少人一看到“虫草花”的名字，可能会觉得，这东西肯定是打着虫草名头的炒作产品。其实，我们都误会虫草花了，它跟冬虫夏草可以算得上是堂兄弟了。冬虫夏草的形成条件比较苛刻，当蝙蝠蛾幼虫遇到麦角菌科真菌时，会被感染，蝙蝠蛾幼虫变成了这种真菌的培养皿，等到来年夏天，本应该孵化出蝙蝠蛾的幼虫，就长出了“草”。而虫草花的繁殖方式，已经可以人工控制，像种蘑菇一样，通过模拟冬虫夏草的繁殖方式，物美价廉的虫草花，就这样被送上了我们的餐桌。虫草花的滋补功效同样不容小觑，里面不仅富含多种维生素，而且还特别有一种虫草素，用虫草花来补益身体，真的是再合适不过了。今天就为大家带来一道虫草花排骨汤，为我们这个秋天，加点料！
