宁夏枸杞，宁夏特产，别名枸杞果、白疙针、旁米布如。主要分布在宁夏，内蒙古、新疆等地。以宁夏为主要产地，尤以宁夏中宁县出产的枸杞质量为最佳。是“宁夏五宝”之首的“红宝”。宁夏枸杞的特点就是枸杞粒大、饱满，味甘甜，还有一个特点就是抓一把放在手里使劲捏，松开后枸杞粒是散的，粒与粒之间不会粘到一起。宁夏枸杞子的营养成分和药理活性成分颇为丰富，不仅含铁、磷、钙等物质，而且还含有大量糖、脂肪、蛋白质以及氨基酸、多糖色素、维生素等。那么它的功效和作用有哪些呢？让小编来为大家介绍吧！
宁夏枸杞的功效
其功效是可以滋补肝肾、养精明目，还可以养血，改善人体的免疫力。
在现代应用中，枸杞的作用，更多是体现于对肝脏的保护，可以明显地改善血脂，可以降低脂肪肝（发生率），改善肝细胞。枸杞还可以美容、抗氧化，对于皮肤有美白的作用。能明显的提高人体免疫力，对于恶性肿瘤的治疗，也有一定的辅助治疗价值。
而且枸杞还可以促进造血功能的恢复，提高周围血的白细胞数量，对于身体有很强的保护作用。
宁夏枸杞的作用
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
