滋补食材燕窝的制作方法

　　燕窝应该是大家都非常熟悉的珍贵补品，燕窝的原材料一般来自于金丝燕的巢穴，是非常有营养的食物。通过使用燕窝，人们可以增强自身的免疫力、滋阴润燥、补中益气等。燕窝的制作时间通常是跟产出的金丝燕燕窝时间来算，年龄越久的金丝燕燕窝，制作的时间就更长。虽然燕窝是非常滋补的食物，但也不宜过多的食用，在这里，小编为大家准备了滋补食材燕窝的制作方法，快来看看吧！

燕窝的制作方法

　　1、首先取3到5克左右的干燕窝，用纯净水进行泡发，注意夏天泡发需要三四个小时、而冬天需要五六个小时。

　　2、然后将泡发好的燕窝撕成条状，并且去除上面的杂质和鸟毛，并用清水冲洗干净、沥干水分。

　　3、准备一个炖盅，将洗干净的燕窝方进入，加入纯净水与燕窝齐平，另外还可以搭配一些红枣、枸杞等食材。

　　4、放入蒸锅中，开火蒸半个小时左右即可，取出来加少量冰糖调味即可。