当归是一味重要的中药材，在我国已有悠久的药用历史价值，早在一千多年前宋代就有栽培当归，到明朝开始广泛种植培育。甚至《本草纲目》记载道：“当归，今陕、蜀、秦州、汶州诸处，人多栽莳为货。”足以见得当归的受欢迎程度。女性朋友对于当归更加熟悉，当归具有活血补血作用功效，对于调理身体、保持气色佳具有不可磨灭的功劳。平日里男性朋友接触当归的机会较少，众多男性朋友不禁想问：男性可以吃当归吗?
男人可以吃当归吗
可以，但没必要。男性食用当归次数少于女性，因为当归中具有补血活血调经止痛的作用，对于女性身体调理大有裨益，而男性缺血症状不明显，就当归的药用价值而言，女性食用当归更有好处。男性如果没有血虚等症状，最好不要轻易食用。
男性适当食用当归，有利于缓解身体淤青症状，对于风湿痹痛也有一定的疗效。男性血虚而引发的头晕心悸食用当归也有一定改善作用。
对于男性而言，当归是否具备壮阳效果?答案是没有。当归的好处很多，但是并没有壮阳的功效作用，当然对性功能也没有影响。所以男性想通过食用当归壮阳补肾是没有必要的。食用其他食物如韭菜、鹿茸更有效果。
总而言之，如果不是处于缺血或缺营养的状态下，男性无需选择当归来滋补身体，没有特别大的用处，只不过是浪费当归的药用价值罢了。
当归的功效与作用
1、补血养血。实为补血第一药，尤其适用于血虚的女性食用。
2、润肠通便。缓解便秘现象，泻热通便有奇效。
3、调经活血。常被称为“妇科圣药”，对女性调理作用大有帮助。
