不知道你是否有这种经历，戴口罩时会经常闻到一股来自口腔散发的异味，当与人交谈时刚一张口就发现对方皱起眉头。种种迹象表明，你有口臭的症状。口臭已经变成当代人际社交的一大杀手。不信你可以自己哈一口气闻闻或者拿出平常戴的口罩，仔细闻是否多少带着味道。中医称口臭为浊气，口臭问题一般是因为体内肝胃火旺，食物积累在胃中，久而久之发酵产生气体，准日子向上便形成口臭的症状。口臭严重影响日常生活，日常与人交谈、与人亲密接触时，口臭或多或少影响他人对你的判断，导致亲密之人远离疏离你。这里简单介绍除口臭简单的方法。
几个小窍门祛除口臭问题
1、坚持定时清洁口腔。口腔里每日或多或少都会存留食物残渣，残留的食物发酵形成口腔异味，也就是口臭。坚持每日早晚刷牙，最好是餐后刷牙，清理口腔里的食物垃圾，有条件的话在刷完牙后再使用漱口水再好不过了。
2、空腹喝蜂蜜水。口臭由多种原因引发，肠胃功能不好也会导致口臭问题，如经常便秘的人就容易得口臭，因为体内的火气大，含有毒素，由嘴巴散发出去。早起时来一杯蜂蜜水可以润肠通便帮助排便，解决便秘，从而减少口臭。
3、喝柠檬水。柠檬水有淡淡的清香，常喝柠檬水有效保持口腔的清香。况且柠檬有着排毒消炎抗菌的功效作用，便秘的人喝柠檬水能够有效润肠通便，还可以在口腔牙龈里消毒杀菌，有效治疗口臭。
4、多食用新鲜果蔬。果蔬中含有大量的营养成分，对人体十分有好处，其中的膳食纤维可以有效助消化，通便不在话下。果蔬容易消化，经常食用有效减轻口臭问题的频发。
