一年之计在于春，万物苏醒，懒怠了一个冬天也该好好唤醒沉睡的身体机能，春天正是阴阳平衡协调身体的重要时机，掌握对了方法途径，可以开启新一年的健康幸福大门。日常生活中，大多数人喜欢拿中药来调理身体，经常用中药泡茶喝。这确实是个不错的主意，中药泡茶具有一定的养生效果。我国中药养生历史悠久，茶文化也是源远流长博大精深，海量滋补保健的中药材，如何在茫茫药材中寻觅春天适合用的中药调理养生，这是一门学问。
春天适合用什么中药泡茶喝
1、枸杞：春天大家可以喝一些枸杞茶，枸杞茶具有缓解衰老、保护肝脏等作用，春天的养肝的好时候，多喝枸杞茶有益肝脏健康。
2、金银花：金银花也非常适合春天泡茶，春天是流感高发的季节，金银花具有杀菌抑菌、清热解毒等保健作用，可以预防流感，有益身体健康。
3、西洋参：春天还可以适量喝一些西洋参茶，西洋参具有滋阴补气、凝神益智的作用，服用能增强人们的身体免疫力。
春天喝中药茶的注意事项
1、虽然春天喝中药茶有益于人们的身体健康，但是并不是人人都适合喝的，比如孕妇、儿童、以及病患，都不要盲目喝中药材，以免危害身体健康。
2、另外大家还需要注意，并不是任何药材都可以用来泡茶的，比如一些含有毒性的药材、以及刺激性药材、和味道比较差的药材等。
身体健康能不能喝中药茶
不要喝。
虽然中药茶具有极好的养生滋补的作用，但是俗话说“是药三分毒”，如果在身体健康的情况下，还经常喝中药茶滋补身体，反而会影响人们的身体健康，如果大家非常想喝的话，建议咨询一下专业的中医，中医会根据人们的体质给予专业的建议。
