党参要怎么吃才能降血压？党参降血压的食谱。党参，是我们日常生活中常见的一种中药材，它对人体有着很高的滋补效果，除了可以作为药材入药使用之外，还可以作为食材运用在菜肴里，所以它也是药食两用的药材之一。党参的营养是很高的，它里面的主要成分包含了多糖、氨基酸、维生素、微量元素等，这些成分都可以来增强我们的免疫能力，免疫能力被增强的话我们的抗病能力也可以得到增强。党参中的氨基酸和微量元素成分，还可以起到降血压的作用，那么我们要怎么吃党参才能降血压呢？下面就来为大家推荐一下党参降血压的食谱，一起来看看吧。
党参降血压的食谱如下：
1、党参麦冬茶：党参和麦冬加在一起就可以起到降血压的作用，但是我们在冲泡的时候还可以加入北五味子和大枣，这样泡出来的茶就可以起到很有效的降压作用。
2、党参黄芪茶：党参和黄芪都有着降血压的作用，而把它们和白术、龙眼肉一起冲泡的话就可以增强降血压的作用，对于高血压患者的日常保健很有效果。
3、党参山药枸杞粥：这道粥品的做法很简单，我们需要准备适量的党参、山药、枸杞和荞麦、大米，然后处理过后一起熬制成稀粥。这样做出来的粥品也有着降血压的作用，而且还可以起到润肺止咳、补血养血的作用。
4、党参山楂决明汤：党参也可以和山楂、决明子一起炖煮，还可以加入一些菊花一起炖煮，这样子煮出来的汤就有着降血压、清火、消食等多种功效，不仅高血压患者可以食用，其他有着相关病症的人也可以食用。
