鲨鱼油主要是从鲨鱼肝脏中提取而来的天然油脂成分，富含营养需求成分，在所有鱼肝油中质量效果最好，因此在市面上极其热销。拿鲨鱼油治病效果显著，且鲨鱼油在生活中应用广泛，深受欢迎。鲨鱼油弥足珍贵，且对人体健康好处颇多。那么你知道鲨鱼油的功效与作用是什么?如何挑选鲨鱼油?
鲨鱼油的功效与作用
1、清理血栓。鲨鱼油有助于促进身体代谢功能，减少食物中动物的脂肪对于人体造成的伤害，防止脂肪沉积在血管中，从而抑制动脉粥样硬化疾病发生，帮助血管恢复弹性以及韧性，降低血液中的粘稠度，防止血小板起到凝聚的作用，从而预防血栓出现，减少中风的几率可能性。
2、免疫调节。加强身体的免疫抵抗力，从而抑制癌细胞。鲨鱼油中的不饱和脂肪酸对于人体的免疫系统起到良好的协调作用，常用于辅助治疗糖尿病症状，对过敏性疾病有着特殊疗效。
3、补钙。鲨鱼油中富含蛋白质，给予补充人体所需的钙物质，尤其适用于老少群体和缺钙人士。
鲨鱼油怎么挑选
1、看其中的含量成分。普通的鲨鱼油中的EPA、DHA在百分之十的含量范围，质量高的鲨鱼油两者成分在百分之三十左右徘徊。EPA、DHA含量越高，鲨鱼油品质越好。
2、看品牌。挑选知名正规品牌机构，有经过国家的质量检测认证的，有效保证鲨鱼油的品质和安全性。
