牛蒡又名恶实、大力子，是一种只能当做保健食品使用的药材，它有着很多的营养成分，其中包括菊糖、纤维素、蛋白质、维生素等，还拥有着多种人体所需的矿物质。牛蒡的药用价值是很高的，它的整体都有着抗菌的作用，其中叶子的抗菌效果最强，特别是对于金黄色葡萄球菌来说是有着很强的消杀效果的。牛蒡的食用方法也有很多，其中就包括了牛蒡茶，这也是最常用的一种食用方法。
牛蒡茶，是一种以牛蒡为原料的纯天然茶品，颜色呈现金黄色，有一股青丝的味道，但每个人的感觉不同，所尝到的味道也就不同，大家若想知道牛蒡茶的味道可以自己去尝一尝。那么，牛蒡茶有什么副作用呢？有哪些人不可以喝牛蒡茶呢？下面，就跟着小编一起来了解看看吧。
牛蒡茶有什么副作用？
1、对于初次饮用牛蒡茶的人来说，可能会出现一些小小的副作用，例如腹泻。这是因为牛蒡茶里有很多的膳食纤维，能够起到促进肠胃蠕动的作用，而初次饮用的人会导致肠胃功能的增强，所以也就会出现腹泻的情况。
2、若是饮用牛蒡茶不当的话是会引起上火的，这主要是因为我们饮用的牛蒡茶过浓的原因，这时候就要降低牛蒡的用量，以免身体上火情况更加严重。
3、另外，牛蒡茶虽然有着很好的保健作用，但也是不适合过多饮用的。过量饮用的话会引起身体的不适，最佳的饮用量大概是在五克到八克左右。
哪些人不可以喝牛蒡茶？
1、牛蒡茶是有着活血化瘀的功效的，所以孕妇和婴幼儿都是不可以饮用的，若是饮用了牛蒡茶可能会对身体造成伤害，孕妇的话就有可能会引起流产、早产的情况。
2、牛蒡是性凉的药材，一旦服用不当就会损伤我们的脾胃，所以有着脾胃虚寒症状的人也是不适合饮用牛蒡茶的，若是饮用牛蒡茶的话可能会引起大便稀薄等肠胃疾病。
