永远年轻漂亮想必是每个女性的毕生追求，时间因素无法阻挡，但是延缓衰老也是变相留住青春年轻的一大成功密码。试问谁不想拥有一头乌黑靓丽的秀发、白嫩的肌肤、玲珑有致的身材等等，这些目标的维持都离不开子宫的保养呵护。子宫对于女性而言至关重要，子宫和卵巢都可以分泌出雌性激素，帮助身体延缓衰老迹象，其实子宫和衰老有极大的关联性。当子宫中毒素垃圾成群，影响子宫的正常运作，一切的理想目标都将成为空谈。子宫越干净，身体越健康，如果不想要子宫长时间处于脏脏的状态，就要了解哪些越吃子宫越干净的食物，尽力呵护保养子宫。
越吃子宫越干净的食物
1、黑色食物。例如常见的黑枣、黑枸杞等等，黑紫色的食物中富含花青素等其他有效抗氧化的食物，对于体内的自由基有很好的清洁消除作用，延缓皮肤状态的衰老程度。于子宫而言，黑色食物补给可以有效清除残留在体内的毒素物质。
2、补益肝肾的食物。比如山药、黑米、黑芝麻等等可以起到良好的补益肝肾作用的食物。肝对于女性而言不可忽视，肾也是人体根本部位，保护好肝肾两个器官，给予身体必要的气血补充，防止气滞血瘀、寒湿凝滞。
3、活血化瘀的食物。当女性身体出现淤血症状，具体表现为月经粘稠状带有血块，最佳建议就是多食用具有活血化瘀功效的食物，例如黑木耳、胡萝卜、木瓜等等，帮助月经顺利排出，避免在体内淤积。
