冬虫夏草是一种名贵的中草药，它可以作为药材食用，也可以作为食材食用，功能非常强大。作为人类健康和保健的最佳产品之一，冬虫夏草具有调节免疫的功能，可以提高细胞活力、抗疲劳、抗肿瘤等。冬虫夏草中最重要的活性成分主要是虫草素，而虫草素的作用是多方面的，据医学分析，冬虫夏草中含有虫草酸。维生素B12、脂肪、蛋白质等，冬虫夏草是甜的，温暖的，无毒的。但无疑，它是著名的滋补强身药。那么，冬虫夏草的主要功效是什么呢？为什么有些人吃了没效果呢？下面，由小编来为大家解答。
冬虫夏草的主要功效
1、治疗咯血，痰中带血，肺结核引起的咳嗽。呼吸急促、盗汗等也有很好的疗效。
2、它能提高自然杀伤细胞、T辅助细胞、白细胞-1家族、肿瘤坏死因子和干扰素伽马在体内的活动。
3、可以帮助身体从压力，疾病或高强度运动后重建活力，同时还具有延缓脑部衰老的功能。
为什么有些人吃了没效果？
1、吃法不对。
冬虫夏草的营养成分不耐高温，如果长时间高温炖煮，会流失很多营养，带来的效果也就差很多。
2、吃得太少。
日常滋补，每天吃1-3根冬虫夏草，并且坚持吃15天以上，身体才能有所反馈。有的朋友5天才吃1根，三天打鱼两天晒网，断断续续吃，效果当然比不上每天坚持吃的。
3、没有整根吃。
吃冬虫夏草药性平和，不过草头主阴，虫体主阳，必须草头和虫体一起吃，才能阴阳双补。如果只单独吃草头，或者单独吃虫体，滋补效果自然差强人意。
4、吸收消化不同。
有的人消化好，能将冬虫夏草的营养成分吸收了，而有的人消化差，很多营养都没法吸收，吃法、用量完全相同的情况下，不同的人，带来的效果也不相同。对于一般消化能力比较差的人群，建议早上服用冬虫夏草，可以促进身体吸收。
5、发霉后怕浪费拿来吃。
因为冬虫夏草价钱也不便宜，所以一些朋友在冬虫夏草发霉后也舍不得丢掉而是继续食用。其实，这样非常严重的错误！这是因为冬虫夏草发霉严重后并没有任何功效，含有的霉变物质还会对身体造成影响，霉变物质的毒性强烈，简单加热或酒精处理去不掉，洗洗、晒晒更不可能消除，所以不要食用霉变后的冬虫夏草。
