茯苓的功效与作用？茯苓是一种药材，很多人都知道但具体的功效却并不是特别清楚，其实茯苓的功效特别丰富，茯苓中富含丰富的蛋白质、维生素、铁钙锌的营养物质，对于人体健康十分有益处，被我们做成了茶、粥、汤等，食用之后可以安神补脑，调节我们的神经，对于失眠人群也是十分有益的，在日常生活中，一些脾虚的患者也会拿来补肾、补肝，并且可以调理我们的内分泌神经，对于止咳止痰也是很有作用的哦，并且还可以调理肠胃，对于预防溃疡和肠胃疾病也是有作用的，并且还能促进血液循环，对于一些小便不利、水肿等症状也是有着显著的改善作用的哦，另外它还能有效地增强人体细胞的免疫力，改善造血功能，可以增强食欲、抵抗肿瘤，对于一些消化不良的症状也是有作用的。那么茯苓作用如此多，哪些人群不适合食用你都了解吗，如果不正当的食用药材会对人体健康产生不利影响，下面就为大家来介绍一下。
一些体质较差的人群吃了茯苓反而会导致尿频，从而使得身体更加虚弱，损伤到神经、元气，因此这类人群注意不能食用。
茯苓性质较为甘、平，有着利尿、补脾的作用，因此阴虚火旺的人食用之后会导致水分流失，加重病情，因此这类人群更加不适合食用。
糖尿病患者更是不适宜食用，因为茯苓中含有极其丰富的淀粉和糖分，食用的话会导致血糖升高，容易引起病情的加重，因此也要注意不能食用。
