吃什么可以软化血管

　　吃什么可以软化血管？大家都非常清楚血管是我们身体中运输血液的部位，可以传输我们的血液、营养物质，我们必须保护好我们的血管，否则可能会出现心血管疾病，造成我们的心肌梗塞、心绞痛等，而且严重的可能造成我们的记忆力衰退，更加容易患上老年痴呆等症状，还会影响我们的身体健康，比如大脑、肝脏等，所以很多朋友都会问吃什么可以软化血管，那么接下来就为大家介绍一下。

吃什么菜可以软化血管?

　　1、茄子：茄子是大家常吃的蔬菜之一，营养价值极高，并且含有丰富的维生素P成分，食用不仅可以软化血管还具有一定的增强血管弹性的作用。

　　2、西红柿：西红柿是营养价值极高的蔬菜，含有丰富的维生素、芦丁等成分吗，食用可以保护血管，增强血管弹性，以及软化血管，有益于血管的健康。