在生活中我们偶尔会出现牙龈出血的情况，也会有些人牙龈出血的情况特别的频繁。牙龈出血，是一种非常常见的现象，我们在吃东西、刷牙等情况下，就有可能会导致牙龈出血的情况出现。有很多人认为自己的口腔出了问题，也有些人就直接无视，其实牙龈出血不一定是出现疾病的原因，那么，牙龈出血的原因是到底什么呢？又该怎么缓解呢？下面由小编来为大家解答。
牙龈出血的原因有以下几个：
1、平日里我们会出现牙龈出血的情况的话，有可能是全身性疾病的一种表现，如果我们的身体出现了一些特殊的症状，就有可能出现牙龈出血的情况。
2、在生活中我们其实会因为很多原因积压很多的压力，不管是在工作上还是在学习上，而压力大也是会引起牙龈出血的，还有可能会出现口臭的情况。
3、其实有很多人都没有使用正确的刷牙方式，刷牙的时候不宜太过用力，太过于用力的话我们的牙龈也会受到损害。
该怎么缓解牙龈出血：
1、大家可以去牙科医院进行洗牙，并根据医生开出的处方进行药物的服用，牙龈炎症很快就能解决。
2、刷牙的时候不要太过用力，要使用软毛的牙刷，而且牙刷最好是三个月换一次。
3、如果牙龈好端端的发生出血的情况，一定要及早的前往医院就诊，以便确认是否患上了其他的疾病。
