椰子是一种常见的热带水果，产自于热带地区，果肉细腻，食之清甜爽口，实乃夏季消暑必备良品，其蕴含多种营养成分，深受大家的热爱，在水果摊上并不少见，老少皆宜。多数人买椰子主要是为了喝椰汁，被忽略的椰子肉其实也富含药用功效，不仅可以当做水果肉使用，使用搭配不同的食用方法，不失为一道佳肴。既然椰子可以清热消暑，那么到底有没有降火的功效?吃椰子会上火吗?带着十万个为什么，我们一起走进椰子的世界寻找答案。
椰子是上火还是降火?
椰子并不具备降火的功能，吃椰子会不会上火要根据个人体质决定，不能一概而论。椰子肉属于温性食物，如果寒性体质的人食用，容易出现虚火症状，适合于热性体质的人食用。椰子虽然没有清火功效，但营养价值功劳不能被一抹而去，它作为一款天然的保健食品，对身体大有裨益，吃椰子的人可以自行斟酌。
椰子的功效与作用
椰子中含有丰富的蛋白质和维生素等多样元素物质，不仅能美容养颜保护肌肤状态，还有有效缓解预防皮肤病的滋生。夏日炎炎，有椰子可以缓解口干舌燥的作用，性质甘平更易吸引人们饮用与食用。满足人体所需的营养物质，食用椰子补充必需营养，有效增强自身免疫力。
降火的水果
夏季容易上火，吃什么才能达到去火的目的呢?应该多食用含水分高的水果，如梨、番茄、西瓜等，及时补水有效去火，维持人体所需水分供给，多食用有效扑灭火气，充当着等同于消防员的作用。还等什么?速速吃起来!
