菊花泡水喝的功效与作用是什么？菊花茶是很多人都非常喜欢的养生茶，其的味道十分可口甘甜，有着很好的缓解疲劳、降火解渴作用，而且其也是属于一种很好的药材，可以起到很好的护肝作用，菊花茶清热解毒，其有着很多的营养物质，日常喝一些还可以缓解衰老，并且也有很好的降血压、降血脂功效，那么下面就为大家来介绍一下和菊花茶的功效与作用以及养肝需要使用什么菊花效果好一些，下面就一起来看看吧。
菊花泡水喝的功效与作用
菊花为菊科菊属宿根草本植物，其性质是比较寒的，有着大量的维生素、纤维素、挥发油、黄酮类化合物等营养成分，其泡水喝的话是有着很好的预防、缓解肝阳上亢导致的头晕目眩的效果的，以及肝火上炎导致的目赤肿痛等不适的症状，有着平肝阳的作用。泡菊花水还有着很好的疏风散热作用，可以缓解治疗感冒引起的头痛、咳嗽等。
养肝的话哪种菊花效果好
1、贡菊
贡菊也是菊花的一种，其有着很丰富的菊苷、腺嘌呤、胆碱以及维生素等成分，有着很好的养肝效果，对于肝火旺盛的人来说是极其有利的，可以很好地养肝，饮用贡菊茶是不错的养肝选择。
2、杭菊
杭菊是菊科植物的一种，其性质比较微寒，可以作用于我们的肝、肺，有着很好额平肝明目、清热作用，属于很好的养肝材料，对于脾经风热症状有着很好的治疗功效，可以让肝火显著降低，对我们的肝脏是很有益处的。
