当归煮鸡蛋月经期间可以吃吗？当归是一种温补的药材，其对于人体有着很好的补气血作用，可以用作对抗恶性贫血，并且可以补充维生素，还能够保护我们的肝脏，润滑肠道，其有着很好的镇痛、抗炎功效，也有调理月经的功效，很多人在月经期间会将其水煮鸡蛋来服用，那么这样做有什么问题吗？当归蛋是月经期间吃还是月经后吃呢？下面就带大家一起来了解一下。
当归煮鸡蛋月经期间可以吃吗
除经期血量较多的女性不宜食用外都是可以吃的。
女性如果自身的月经量较多的话那么是不宜服用的，当归的补血化瘀功效会导致经期血量更多，会引起不适的，对于体质虚弱的人来说更是要少吃为好的，适当地吃一些当归煮鸡蛋有着很好的促进经血排出的作用，还可以改善气血循环不畅的症状、缓解疲劳，月经期间还注意不能够吃一些生冷的食物，会影响子宫的收缩，使得经血排出不畅，导致痛经等问题出现。
当归煮鸡蛋是月经前吃还是月经后吃呢
经期的前后三天都是可以吃的。
月经刚结束或者是快要来的时候都是不建议食用当归煮鸡蛋的，以免导致月经量绵延不断，最好前后三天吃会好一些，月经前三天吃的话可以达到缓解痛经、改善月经不调的作用，后三天吃的话可以起到很好的调理月经、活血补血作用，可以改善气血不畅，脾胃虚弱、气血不足的人都是可以适当吃一些来保健身体的。
如果大家只是日常保健服用的话最好是一个月吃一两次就足够了，如果是用来调理月经的话最好是一周吃两三次为好，还可以根据自身的体质情况来适当调整用量以及频率，都是可以的。
