辣椒吃多了对身体有危害吗 吃辣椒时要注意什么

　　辣椒吃多了对身体有危害吗？吃辣椒时要注意什么？辣椒又名牛角椒、长辣椒，有着很多的功能，可以作为蔬菜食用，也可以作为调味品，同时还有着很好的药用价值。辣椒内有着很丰富的营养成分，主要包括了辣椒酊、辣椒碱、维生素、叶酸等等，能够起到温中下气、散寒除湿等功效，特别适合有着食欲不振、呕逆、盗汗等症状的人服用。从临床方面来看的话，辣椒对于我们的消化系统和循环系统都是有着很好的效果的，它可以促进我们的食欲、改善我们的消化功能，让我们的身体可以快速地消化和吸收食物。那么，要是吃多了辣椒会有什么危害呢？我们在吃辣椒的时候又该注意些什么呢？下面就由小编来为大家解答。

辣椒吃多了的危害如下：

　　1、辣椒是一种刺激性的食物，所以若是吃多了就会刺激到我们的肠胃，还会在刺激肠胃的同时伤害到肠胃黏膜，从而导致胃痛、腹痛、腹泻等不良症状的出现；严重的话还会导致很严重的胃病出现，非常不利于我们的身体健康。

　　2、生活中若是吃多了辣椒，还会导致上火、内热等情况的出现，而我们的身体上火之后就会出现口舌生疮、便秘、牙痛出血等症状，长期以往还有可能导致口腔疾病的出现。

　　3、若是正处于经期的时候吃了大量的辣椒，那么就会刺激到女性的子宫，从而导致内分泌失调的情况出现，而女性内分泌失调的话就会出现痛经、月经不调、腹泻等不良症状。

吃辣椒的注意事项如下：

　　1、因为体质的原因，其实有很多人都不太适合吃辣椒的，其中就包括了孕妇、产妇，痔疮患者、炎症患者，或是有着心脑血管疾病、肠胃疾病的人，这些人都是不适合吃辣椒的，若是吃了辣椒就会导致病情加重。

　　2、辣椒虽然是有着很多的营养，但是也不能过量的服用，过量的服用不仅会导致我们的肠胃受到刺激，还会导致出现很多不良症状，而这些症状都是对我们的身体没有好处的。