陈皮泡水是上火还是败火？怎么做效果最好？陈皮就是通过橘子皮干燥处理之后得来的，干燥处理过后的橘子皮就可以当做药材来使用，若是当做药材使用的话就有着两个种类，分别是陈皮和广陈皮。陈皮对于我们身体内的脾肺部位有着很大的好处，而且是属于性质温和的药材，所以可以起到理气健脾、燥湿化痰等多种功效。但是很多人在服用陈皮之后会出现上火的情况，那么陈皮到底是上火的药材还是败火的药材呢？下面我们就来一起了解一下吧。
陈皮泡水是上火还是败火？
答案是：若是用陈皮来泡水喝的话，其实是不会上火的。因为陈皮是属于性温的药材，适量的服用是不会引起上火的情况，但若是一次性过量的服用就有可能导致身体出现上火的情况，所以大家在服用的时候就要注意剂量的问题。
陈皮水怎么做效果最好？
1、我们可以把陈皮和红豆放在一起泡水饮用，红豆有着利水消肿的作用，而陈皮则有着燥湿化痰的功效，一起泡水喝的话就可以去除身体内的湿气，消除水肿的情况，特别适合因为身体内有湿气，或是水肿导致肥胖的人群进行服用。
2、陈皮也可以和红枣一起泡水喝，红豆有着和中理气、温胃止呕的功效，和陈皮搭在一起的话就可以有效地缓解食欲不振、腹胀腹泻、反胃呕吐等多种肠胃的不良症状。
3、若是身体内出现了胃胀、不消化等情况，就可以用陈皮和山楂一起泡水来饮用，这两种药材加在一起的话就可以起到消食、理气的作用，还可以起到一定的降脂效果。
